1►
Από μικρό παιδί θυμάμαι τον εαυτό μου να ακούω διάφορους γνωστούς και συγγενείς να μιλάνε για το ζάχαρο . Συνήθως ανθρώπους σε μεγαλύτερη ηλικία Χαρακτηριστικά θυμάμαι την προγιαγιά μου να παιδεύεται με αυτό και όποτε ερχόταν στο σπίτι η μαμά μου να προσέχει τι της μαγειρεύει . Την θυμάμαι να λέει τι την θέλω αυτή την ζωή ? με τόσες στερήσεις ?
Στα 16 μου έμαθα πως υπάρχει και το ζάχαρο σε μικρότερη ηλικία γνωρίζοντας μια συμμαθήτρια η οποία ζούσε με αυτό από μικρό παιδί
Όπως όμως λένε οι παλιοί ότι φοβάσαι γίνεται και κάπου εκεί στα 21 διαγνώστηκα και εγώ με διαβήτη τύπου 2 . Οι φόβοι μου άρχισαν να γίνονται πραγματικότητα και η μη σωστή κατάρτιση και γνώση με έκαναν να φοβάμαι ακόμα πιο πολύ .
Διάφοροι μύθοι και αλήθειες ήρθαν και στοίχειωσαν την ζωή μου και ο πανικός ήταν μονόδρομος. Είναι αλήθεια πως το ζάχαρο είναι μια αρρώστια πολυτελείας που αν δεν την προσέξεις μπορεί να έχει θανατηφόρες επιπτώσεις. Το παν είναι ένας διαβητικός να έχει πλήρες επίγνωση για το τι του συμβαίνει και ποιοι είναι οι κίνδυνοι αν δεν το έχεις ελεγχόμενο.
Ας ξεκινήσουμε όμως με άπλα λόγια για το τι είναι ο διαβήτης:
σακχαρώδης διαβήτης είναι μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, είτε ως αποτέλεσμα ελαττωμένης έκκρισης ινσουλίνης είτε λόγω ελάττωσης της ευαισθησίας των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη. Οι κύριοι τύποι σακχαρώδους διαβήτη είναι ο διαβήτης τύπου 1, ο διαβήτης τύπου 2 και ο διαβήτης της κύησης. Ο σακχαρώδης διαβήτης έχει χρόνια πορεία και μπορεί να προκαλέσει μια σειρά σοβαρών επιπλοκών, όπως καρδιαγγειακή νόσο, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, βλάβες του αμφιβληστροειδούς, βλάβες των νεύρων, στυτική δυσλειτουργία κ.ά. Πρωτεύοντα ρόλο στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη παίζει η χορήγηση ινσουλίνης.
Στην ουσία πρόκειται για την σωστή ή μη λειτουργία του πάγκρεας . Το πάγκρεας εκκρίνει την ινσουλίνη αν αυτό δεν λειτουργεί σωστά και δεν εκκρίνει την σωστή και επαρκούμενη ποσότητα ινσουλίνης τότε έχουμε διαβήτη. τύπου 1 αν δεν εκκρίνει καθόλου ινσουλίνη και τύπου 2 αν εκκρίνει έστω και λίγο .
Από φύση μου είμαι ένας άνθρωπος που ποτέ δεν μπόρεσε να μπει σε καλούπια και πλέον έπρεπε να μπω σε έναν μπούσουλα και να μάθω να ζω αλλιώς. Πράγμα που ακόμα και τώρα δεν το έχω καταφέρει πλήρως με αποτέλεσμα το ζάχαρο μου να μην βρίσκεται πάντα στα επιθυμητά όρια.
Μια καθημερινή μάχη του τι θέλω να φάω και να πιω και του τι πρέπει τελικά να κάνω από όλα αυτά . Ούσα παχουλούλα και καλοφαγού είναι πολύ δύσκολο για μένα.
Τα πρώτα χρόνια ήταν αρκετά επώδυνα, κυκλοφορούσα με μια σακούλα χάπια σαν την προγιαγιά μου που κάποτε έβλεπα και σαν παιδί την περιέπαιζα. Δύο ειδών χάπια για το ζάχαρο, άλλα χάπια για το στομάχι, άλλα για τον θυροειδη . Με τον μετρητή στο χέρι και την όρεξη για φαί αμείωτη και τα κιλά να ανεβοκατεβαίνουν σαν ασανσέρ . Για καλή μου τύχη όλες αυτές οι παρασπονδίες δεν είχαν επηρεάσει κανένα ζωτικό όργανο . Τα χάπια μου έκαναν πολλές παρενέργειες με αφόρητους πόνους στο στομάχι και στην κοιλιά , με τάσεις για εμετό μέχρι την στιγμή που είπα φτάνει και αποφάσισα να ξαναπάω στον γιατρό να του πω τι ακριβώς συμβαίνει και να του ζητήσω να βρει μια λύση στο πρόβλημα μου . Και ναι αυτό που ζητούσα από την αρχή που διαγνώστηκα με ζάχαρο έγινε . Ο γιατρός μου έκοψε τελείως τα χάπια και με έβαλε στην ινσουλίνη . Σταδιακά τα συμπτώματα σταμάτησαν και εγώ μπορούσαν να πω πως ζω μια πιο φυσιολογική ζωή. Όσο φυσιολογική μπορεί να είναι γιατί κακά τα ψέματα πάντα θα ζούμε με το μη στην σκέψη μας.
Δεν μπορώ να πω πως ακόμα και τώρα τα έχω καταφέρει πλήρως , δεν μπορώ να πω πως κάνω ότι πρέπει για να το αντιμετωπίσω. ο διαβήτης θέλει άθληση καθημερινή , διατροφή , δεν θέλει να καπνίζει και εγώ καπνίζω και δεν αθλούμε έ η διατροφή παλεύετε .
Έμαθα να ζω με αυτό , έμαθα να το αγαπώ και να το προσέχω !
Η συμβουλή μου σε όλους εσάς που διασχίζεται τον ίδιο δύσκολο δρόμο με τον δικό μου είναι να αγαπάτε τον εαυτό σας να προσέχεται την ζωή σας και να κάνετε όσα περισσότερα από αυτά που πρέπει για να μπορέσετε να ζείτε με αξιοπρέπεια.Και το πιο συμαντικό απο όλα .. βρείτε ένα γιατρό που θα σας εμπνέει εμπιστοσύνη και συμπορευτείτε μαζί του . Ξέρω καλά πως ο ρατσισμός ακόμα και στα χρόνια που ζούμε είναι υπαρκτός , αν κάποιος μας δει να κάνουμε την ένεση της ινσουλίνης νομίζει πως κάνουμε και εμείς δεν ξέρουμε τι άλλα μην μασάτε από αυτά ζήστε την κάθε στιγμή σας και προχωράτε μπροστά . Άλλωστε υπάρχουν τόσες αρρώστιες που είναι πολύ πιο επώδυνες και πολύ πιο επικίνδυνες. Τουλάχιστον σε εμάς το μέλλον μας εξαρτάται από εμάς !
Στα 16 μου έμαθα πως υπάρχει και το ζάχαρο σε μικρότερη ηλικία γνωρίζοντας μια συμμαθήτρια η οποία ζούσε με αυτό από μικρό παιδί
Όπως όμως λένε οι παλιοί ότι φοβάσαι γίνεται και κάπου εκεί στα 21 διαγνώστηκα και εγώ με διαβήτη τύπου 2 . Οι φόβοι μου άρχισαν να γίνονται πραγματικότητα και η μη σωστή κατάρτιση και γνώση με έκαναν να φοβάμαι ακόμα πιο πολύ .
Διάφοροι μύθοι και αλήθειες ήρθαν και στοίχειωσαν την ζωή μου και ο πανικός ήταν μονόδρομος. Είναι αλήθεια πως το ζάχαρο είναι μια αρρώστια πολυτελείας που αν δεν την προσέξεις μπορεί να έχει θανατηφόρες επιπτώσεις. Το παν είναι ένας διαβητικός να έχει πλήρες επίγνωση για το τι του συμβαίνει και ποιοι είναι οι κίνδυνοι αν δεν το έχεις ελεγχόμενο.
Ας ξεκινήσουμε όμως με άπλα λόγια για το τι είναι ο διαβήτης:
σακχαρώδης διαβήτης είναι μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, είτε ως αποτέλεσμα ελαττωμένης έκκρισης ινσουλίνης είτε λόγω ελάττωσης της ευαισθησίας των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη. Οι κύριοι τύποι σακχαρώδους διαβήτη είναι ο διαβήτης τύπου 1, ο διαβήτης τύπου 2 και ο διαβήτης της κύησης. Ο σακχαρώδης διαβήτης έχει χρόνια πορεία και μπορεί να προκαλέσει μια σειρά σοβαρών επιπλοκών, όπως καρδιαγγειακή νόσο, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, βλάβες του αμφιβληστροειδούς, βλάβες των νεύρων, στυτική δυσλειτουργία κ.ά. Πρωτεύοντα ρόλο στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη παίζει η χορήγηση ινσουλίνης.
Στην ουσία πρόκειται για την σωστή ή μη λειτουργία του πάγκρεας . Το πάγκρεας εκκρίνει την ινσουλίνη αν αυτό δεν λειτουργεί σωστά και δεν εκκρίνει την σωστή και επαρκούμενη ποσότητα ινσουλίνης τότε έχουμε διαβήτη. τύπου 1 αν δεν εκκρίνει καθόλου ινσουλίνη και τύπου 2 αν εκκρίνει έστω και λίγο .
Από φύση μου είμαι ένας άνθρωπος που ποτέ δεν μπόρεσε να μπει σε καλούπια και πλέον έπρεπε να μπω σε έναν μπούσουλα και να μάθω να ζω αλλιώς. Πράγμα που ακόμα και τώρα δεν το έχω καταφέρει πλήρως με αποτέλεσμα το ζάχαρο μου να μην βρίσκεται πάντα στα επιθυμητά όρια.
Μια καθημερινή μάχη του τι θέλω να φάω και να πιω και του τι πρέπει τελικά να κάνω από όλα αυτά . Ούσα παχουλούλα και καλοφαγού είναι πολύ δύσκολο για μένα.
Τα πρώτα χρόνια ήταν αρκετά επώδυνα, κυκλοφορούσα με μια σακούλα χάπια σαν την προγιαγιά μου που κάποτε έβλεπα και σαν παιδί την περιέπαιζα. Δύο ειδών χάπια για το ζάχαρο, άλλα χάπια για το στομάχι, άλλα για τον θυροειδη . Με τον μετρητή στο χέρι και την όρεξη για φαί αμείωτη και τα κιλά να ανεβοκατεβαίνουν σαν ασανσέρ . Για καλή μου τύχη όλες αυτές οι παρασπονδίες δεν είχαν επηρεάσει κανένα ζωτικό όργανο . Τα χάπια μου έκαναν πολλές παρενέργειες με αφόρητους πόνους στο στομάχι και στην κοιλιά , με τάσεις για εμετό μέχρι την στιγμή που είπα φτάνει και αποφάσισα να ξαναπάω στον γιατρό να του πω τι ακριβώς συμβαίνει και να του ζητήσω να βρει μια λύση στο πρόβλημα μου . Και ναι αυτό που ζητούσα από την αρχή που διαγνώστηκα με ζάχαρο έγινε . Ο γιατρός μου έκοψε τελείως τα χάπια και με έβαλε στην ινσουλίνη . Σταδιακά τα συμπτώματα σταμάτησαν και εγώ μπορούσαν να πω πως ζω μια πιο φυσιολογική ζωή. Όσο φυσιολογική μπορεί να είναι γιατί κακά τα ψέματα πάντα θα ζούμε με το μη στην σκέψη μας.
Δεν μπορώ να πω πως ακόμα και τώρα τα έχω καταφέρει πλήρως , δεν μπορώ να πω πως κάνω ότι πρέπει για να το αντιμετωπίσω. ο διαβήτης θέλει άθληση καθημερινή , διατροφή , δεν θέλει να καπνίζει και εγώ καπνίζω και δεν αθλούμε έ η διατροφή παλεύετε .
Έμαθα να ζω με αυτό , έμαθα να το αγαπώ και να το προσέχω !
Η συμβουλή μου σε όλους εσάς που διασχίζεται τον ίδιο δύσκολο δρόμο με τον δικό μου είναι να αγαπάτε τον εαυτό σας να προσέχεται την ζωή σας και να κάνετε όσα περισσότερα από αυτά που πρέπει για να μπορέσετε να ζείτε με αξιοπρέπεια.Και το πιο συμαντικό απο όλα .. βρείτε ένα γιατρό που θα σας εμπνέει εμπιστοσύνη και συμπορευτείτε μαζί του . Ξέρω καλά πως ο ρατσισμός ακόμα και στα χρόνια που ζούμε είναι υπαρκτός , αν κάποιος μας δει να κάνουμε την ένεση της ινσουλίνης νομίζει πως κάνουμε και εμείς δεν ξέρουμε τι άλλα μην μασάτε από αυτά ζήστε την κάθε στιγμή σας και προχωράτε μπροστά . Άλλωστε υπάρχουν τόσες αρρώστιες που είναι πολύ πιο επώδυνες και πολύ πιο επικίνδυνες. Τουλάχιστον σε εμάς το μέλλον μας εξαρτάται από εμάς !
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου